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Mandamientos para encontrar el equilibrio físico y emocional según Alejandro Jodorowsky.
  1. Cuando enfermes, en lugar de odiar ese mal, considéralo tu maestro.
  2. No mires con disimulo, mira fijamente.
  3. No olvides a tus muertos, pero dales un sitio limitado, que les impida invadir toda tu vida.  
  4. En el lugar donde habites, dedica un sitio a lo Sagrado.
  5. Fija tu atención en ti mismo, se consciente en cada instante de lo que piensas, deseas y haces.
  6. Termina siempre lo que comenzaste.
  7. Lo que estás haciendo, realízalo lo mejor posible.
  8. No te encades a nada que a la larga te destruya.
  9. Desarrolla tu generosidad, sin testigos.
  10. Trata a cada persona, como si fuera un pariente cercano.
  11. Ordena lo desordenado.
  12. Aprende a recibir, agradece cada don.
  13. Cesa de autodefinirte.
  14. No mientas ni robes, si lo haces te mientes y te robas a ti mismo.
  15. No desees ser imitado.
  16. Cumple a cabalidad tu trabajo.
  17. No te dejes impresionar por personalidades fuertes.
  18. No te apropies de nada ni de nadie.
  19. Come y duerme, lo estrictamente necesario.
  20. No hables de tus problemas personales.
  21. No emitas juicios ni críticas, sobre todo cuando no conoces los hechos.
  22. No establezcas amistades inútiles.
  23. Respeta contratos que hayas firmado.
  24. No envidies los bienes o los éxitos de tu prójimo.
  25. Habla solamente lo necesario.
  26. Cumple tus promesas.
  27. En una discusión, sé empático con el otro.
  28. No elimines…. Transforma.
  29. Vence tus miedos, cada uno de ellos es un deseo camuflado.
  30. Ayuda al otro, a ayudarse a sí mismo.

Dra. Nancy Brito C.

Psicoterapeuta Gestalt.

Experta en procesos de duelo.   

 

  • Dir: Octavio Díaz y Vicente Rocafuerte
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