Compartir en
Cuando estoy pasando por un duelo, ¿Debo ir a terapia, a la iglesia o afrontarlo solo?

El duelo es un proceso muy difícil por el que todos pasamos tras la pérdida de un ser querido, es una fase natural que nos ayuda a comprender que la persona que hemos perdido era muy importante en nuestra vida, que cumplía un rol especial y que seguir adelante sin su presencia va a ser algo realmente complicado. 

Entender esto nos va a demandar tiempo necesario para transitar por una serie de etapas que nos ayuden a reajustar el nuevo contexto, reestablecer nuestra vida sin ellos y buscar maneras de seguir viviendo. 

Si bien es cierto, cualquier tipo de tratamiento alternativo o ir a la iglesia, puede aliviarnos, sin embargo, el acompañamiento psicológico nos permite transitar las etapas del duelo con respaldo y dirección por medio de diferentes estrategias, que cumplen el propósito de llevar al doliente hacia la resolución saludable del duelo con menos sufrimiento posible y, sobre todo, ayuda a poder normalizar y encauzar la vida, nuevamente.

En la mayor parte de los casos el duelo se resuelve con el paso del tiempo y la persona puede continuar con su vida, pero hay ocasiones en que no se logra elaborar la pérdida cuando se produce una muerte inesperada y se llega producir lo que se denomina un duelo complicado o patológico, para estos casos es muy necesario seguir un proceso psicoterapéutico.

Dra. Nancy Brito Cárdenas

Psicorerapeuta Gestalt

Experta en el manejo de procesos de duelo

  • Dir: Octavio Díaz y Vicente Rocafuerte
  • 2869-014
  • Línea Directa:
    155